jak brac rozpiska

Wiesz ja nie jestem zwolenikiem brania hcg w czasie cyklu, chyba ze naprawde dlugiego, uwazam ze nie musisz brac hcg w czasie cyklu. wiec mozesz smialo szamac jak ci pasuje ta rozpiska a zasiegnac porady w polowie cyklu co do odbloku, np zakladajac temat i podajac w nim rozpisany cykl proszac o pomoc co do odbloku. Lub dalej czekac na jakoms inna [...]

[...] dla ciebie *****u 2gramy bialka na kilo masy 75 kilo x 2 150gramow bialka niejest zawodowcem zawodowcy laduja bialko i sporzywaja 3 gramy na kilogram masy ciala *****u ale jak jestes uposledzony to sa odpowiednie osrodki zajmuja sie *****ami jak ty i jeszcze raz co ci lajzo nie pasuje w tym cyklu jeszcze 5 lat temu rozpiska 15 mg mety dziennie [...]

jak mam brać 3 g ?:P jak to w kapsułkach jest ?:D i czy ta rozpiska INFINITY BCAA porcja przed i po treningowo Kaizen Creapure 5g codziennie rano CREA SHOT ACTIVLAB 1 porcja przed treningnowo CHELA MZB OLIMPA 2kaps. około 1h przed snem VITA-MIN PLUS OLIMPA 1kaps. witamin i 1kaps. minerałów po śniadaniu GOLD OMEGA 3 OLIMPA 1kaps. 2 lub 3 razy [...]

oo, dziękuję bardzo. O to mi chodziło, ciekawa rozpiska. w takim razie muszę planować puchę 500g. Ale aż 3 x dziennie muszę brać przy siłowym czyli tak jak na pudełku piszą tak? jest to konieczność takie ilości? (widzę Ampuł pyta o to samo heh ;-) ) Aha. i jako siłowy trening rozumiemy trening na siłowni, nie ważne czy to FBW czy cross fit prawda? [...]

ogolnie ta twoja rozpiska jak pisza chłopaki o kant tyłka, w dupe se moze wsadzic te 30mg metki, na tym normalnie mozesz zrobic cykl a nie brac jako pw. metka ma okreslony czas połtrwania w organizmie i to zaleznie od 6do 8 h wiec mozesz dawac ja 3 razy dziennie, mozesz zaczac np pierwszy tydzien od 20mg i juz powinienes czuc roznice, a potem w [...]

[...] ( Syper cykl- tam gdzie Dąbek jest autorem) też napisał że można bez recepty. Jak napisałem, po Dąbku spróbuję Tribulusa i resztę. Napisałeś, że za rok robisz swój cykl, ale jaki na koksie, czy chodzi Ci o tribulusa+ZMA i coś tam, czy jak wspomniałem koks+tribulus i reszta. Daj znać, a ile będziesz brać tego tribulusa (no właśnie ile ważysz, jak [...]

xnxx nie rozumiem, krytykowałeś mnie jakbyś sądził że sport na tym poziomie jest czysty, a 99,99 zawodników żeby brać udział w zawodach krajowych i wzwyż musi sie wspomagać ( bo jak osiągnąć potężną masę i rzęźbę). A teraz chcesz jakiś rozpisek ,ale skoro uzywał, to na niego miejscu, każdy te informacje zostawił bez komentarzu, skoro jeszcze chce [...]

[...] Po prostu 8 tyg to nie okres, w ktorym najpierw zlapiesz mase, a pozniej sie wyrzezbisz. Druga kwestia - deca az sie prosi o dolozenie testosteronu - propianat bedzie tu jak najbardziej widziany. Kolejna kwestia to rozpiska cyklu - ktora wymaga poprawy. 1-10 200mg deca 1-12 100mg propa E2D 7-12 50mg winsa E2D nolva niekonieczna - aczkolwiek [...]

Jak dla mnie jak koleś ćwiczy na siłowni 3 lata i waży 75kg przy 187cm to dla mnie to jest g**** nie ćwiczenie i koksy nic mu nie dadzą. Powinien zająć sie porządną dietą, porządnym geinerem, porządną regeneracją. Jak ektomorfik to niech budzi sie o 3w nocy i łyka 30g odżywki białkowej + 50g geinera pomoże mu to złapać jakąkolwiek mase. To co Ci [...]

Staram się jak mogę trzymać diety - nie jest ona rozpisana idealnie bo nie potrafię tego specjalnie robic. 6:00 mleko z płatkami/jajecznica/tego typu rzeczy. 9:00 Drugie śniadanie, 2 bułki, jabłko/inny owoc jaki mam 12:00 wszelkiej masy mieszanki typu jogurt+płatki owsiane+banan, mięso z ryżem itd 15:00 bułka + baton 17:00 owoce/czekolada/część [...]

Ok dzieki elite za odpowiedz. Mysle ze mnie porobi ten cykl wystarczajaco :) A teraz odpowiedz jak mozesz na te pytania w koncu:P 1-5supra 50 e2d 3-6wino 10mg ed (wychodzi troche mniej bo ok 30tabsow ale bezpieczniej :P) 1.Czy moze zostac taka rozpiska? Jesli nie podajcie inna czy ta poprawicie. 2.jak z odblokiem? Odblokowac chce sie 10tabs [...]

Witam ponownie. Juz mialem zaczynac cykl i tydzien zaczla mnie brac jakas choroba :/ naszczescie lyknalem rano tylko 4 capsy mono. Teraz juz czuje sie lepiej i mysle ze od poniedzialku tzn 6.11.2006 :D zaczne cykl na powaznie. Tylko tutaj pojawil sie problem bo teraz mam na 24.00 do pracy i w ten sposob rozwala mi sie cala rozpiska bo wracam do [...]

[...] ludzie mają lepszy dostęp i budżety większe nie raz się słyszy o dawkach 1500mg przez pół roku i dłużej takie dawki już przynoszą efekt , przy ogromnym kosztorysie cyklu jak już ktoś znajdzie dobry,, primabolan,, to płaci jak za zboże. Jest jeszcze na zachodzie często popularna iniekcyjna forma, primabolanu acetat , jest to forma szybko [...]

[...] pod ktora dobieram produkty.Np zamiast owsa jest musli ryzu czasami chleb tostowy z ciemnej maki itp Ciagne wode na 100% z estro bo od kiedy wyszlo slonce poce sie jak nigdy wczesniej po kilka razy dziennie musze brac prysznic bo wystarczy maly ruch w domowych czynnosciach np prasowanie koszulki i juz leje sie ze mnie pot i kapie z [...]

Jak by był jakiś problem z rozpiską Clena + T3 w ilościach jakie podałem w pierwszym poście to może ktoś rozpisać samego clena będę wdzięczny. Już nie pamiętam jak to brać.

naszło mnie pytanie wprost: to dlaczego jako ekspert działu nie sprzeciwiasz się rozpiską jakie robią inni dla pytających z wbijaniem hcg co 6-8 tygodni? Bo to sprawdzona skuteczna metoda, znajda sie tacy ekspierci ktorzy beda te metode preferowac co nie znaczy ze wg mnie ze nie mozna lepiej Ja dla uproszczenia czesto tez wlasnie tak zalecam brac [...]

nie ma czegoś takiego jak "sztywna " rozpiska jak i czego masz brać bcaa bierze się przed i po treningu ew w trakcie w dawce 1g BCAA na 10kg mc ja osobiście bralbym bcaa xtra lub olimp mc 1100 w blistrach.

[...] i po treningu. Tak wychodzi około 7 capsów na porcje w zależności od wagi. Ja np biorę 8 :) fsl,jeśli tylko w treningowe to spoko, ale z tego co czytam w opisie u TRECa i OLIMPa oraz na sfd to niby dziennie to trzeba brać A jak już, to które? TREC czy OLIMP - (rozpiska patrze 2 posty wyżej ) Zmieniony przez - Fool w dniu 2009-03-15 19:36:54

[...] ciekawy ten cykl co wkleiłes. Kiedys go wypróbuje. moze w wakacje. Tylko dziwi mnie branie antka przez 10 dni i to w 8,9,10 dniu w dawce 150mg ed i potem nagle takie nic. jak sie bede bronił przed skutkami ubocznymi: sylimarol 3-4 tab cd , 1 tab na 10 min przed oxydrolem lakcidofil 1tab co 3 dni neopankratyna (na trzustke) 1 tab dz przy 2 tab [...]

[...] na temat diety http://www.sfd.pl/temat127853/ ,(obliczyc ile potrzebujesz kalorii itp), na temat treningu http://www.sfd.pl/temat92080/ , przemyslec wszystko, poszukac jakis plan http://www.sfd.pl/search.asp - wpisując "ACT" - jesli masz zamiar cwiczyc od początku, a jesli nie - http://www.sfd.pl/search.asp - wpisując 'plan na [...]